Kurser och aktiviteter på badhuset

Inställd tills vidare

Fartfyllt intervallpass på 30 minuter.
Aquatabata är en tuff och effektiv träning för hela kroppen.
Varje tabata består av 8 intervaller med 20 sek högintensiv träning följt av 10 sek vila.

Tid: Onsdagar, klockan 16:15-16:45 ( i varmvattenbassängen)
Onsdagar, klockan 16:50-17:20 (i varmvattenbassängen)
Ålder: Över 13 år
Plats: Varmvattenbassängen
Pris: 85:- (årskort eller 12-kort gäller ej) Kort 10 gånger för 800:-
Förkunskaper:
Man måste vara simkunnig för att kunna delta
Bokning: Bokas via e-tjänst en vecka innan passet. Tiderna släpps samma tid som passet startar.
Max antal: 15 personer

Här bokar du pass till Aquatabata Länk till annan webbplats.

Babysim Nybörjare V.43-51

Anmälan öppnar 27 september
Babysim är en rolig och lärorik kurs där småbarn och föräldrar får öva tillsammans i vattnet. Övningar ska ge glädje som stimulerar barnets motoriska utveckling. Babysim ger vattenvana och lär barnet att ha respekt för vatten.
Plats: Varmvattenbassängen
Pris: 900 SEK
Ålder: 4-12 månader, 2 vuxna/barn är välkomna att delta.
Förkunskaper: Inga
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Onsdag klockan 14:05
Torsdag klockan 14:05-14:35, 14:45-15:15
Badblöja alternativt tätslutande badbyxor krävs vid kursen. Badblöja finns att köpa i receptionen 15 SEK/st.
Anmälan: via vår självservice och e-tjänst. Länk till annan webbplats.

Babysim Fortsättning v.43-51

Anmälan öppnar 27 september
Vi fortsätter att simma och dyka och även släppa barnet under vattnet
Plats: Varmvattenbassängen
Pris: 900 SEK
Ålder: 6-18 månader, 2 vuxna/barn är välkomna att delta.
Förkunskaper: För att kunna delta ska barnet kunna dyka och få hela huvudet under vattnet.
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Onsdag klockan 14:45-15.15, 15:25-15:55
Badblöja alternativt tätslutande badbyxor krävs vid kursen. Badblöja finns att köpa i receptionen 15 SEK/st.

Anmälan: via vår självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats.

Småbarn och föräldrar får öva tillsammans i vattnet tillsammans med en instruktör.. Babysim ger vattenvana och lär barnet att ha respekt för vatten.
En vuxen per barn.

Plats: Varmvattensbassängen
Pris: 85 kr
Förkunskaper: Inga

Tisdag klockan 10:00-10:40 Barn som är 3-6 månader

10:40-11:20 Barn som är 6-12 månader

Badblöja alternativt tätslutande badbyxor krävs vid kursen. Badblöja finns att köpa i receptionen 15 SEK/st.

Boka babysimdrop i kassan. Det kan du göra 1 vecka innan.
Anmälan sker via vår e-tjänst från och med den 27 september Länk till annan webbplats.

Minisim Steg 1 V.43-51

Anmälan öppnar 27 september
Undervisningen sker tillsammans med 1 vuxen i vattnet.
Vi övar på att hoppa ifrån kanten, sparka upp till ytan och ta sig tillbaka till kanten.
Vi övar på att flyta på mage, rygg och rotera.
Vi övar även på att ta oss fram i vattnet.
Alla övningar utgår från barnets förkunskaper.

Ålder: Barn födda 2019-2020
Plats: Varmvattenbassängen
Pris: 900 SEK
Förkunskaper: Inga
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Torsdagar 15:25-15:55
Anmälan: via självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats.

Minisim Steg 2 V.43-51

Anmälan öppnar 27 september
Undervisningen sker tillsammans med 1 vuxen i vattnet.
Vi övar att hoppa i från kanten , sparka upp till ytan och ta sig tillbaka till kanten
Vi övar på att flyta på mage , rygg och rotera.
Vi övar även på att ta oss fram i vattnet.
Alla övningar utgår från barnets förkunskaper.

Ålder: Barn födda 2019-2020
Plats: Varmvattenbassängen
Pris: 900 SEK
Förkunskaper:Kunna dyka och doppa hela huvudet under vattnet.
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Torsdagar 16:05-16:35
Anmälan: via självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats.

Våga vattenvana steg 1, Period 3: 2-10 (ej V.7), Period 4: V.11-19 (ej V.14)
Anmälan öppnar 28 november

Två kursstarter släpps samtidigt: Period 3: 2-10 (ej V.7), Period 4: V.11-19 (ej V.14)
Genom glädjefyllda övningar lär barnen sig de viktiga grunderna inför simskolan. Du som vuxen jobbar tillsammans med barnet i bassängen. Under kursen får barnet öva vattenvana, flyta balansera och att förflytta sig i vattnet. Vi jobbar även med säkerhet i och vid vattnet.
Ålder: Barn födda 2017-2018
Plats: Undervisningsbassängen
Pris: 900 SEK
Förkunskaper: Inga
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Onsdag klockan 16:15-16:45, 16:50-17:20.
Anmälan: via kommunens självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats.

Våga vattenvana steg 2, Period 3: 2-10 (ej V.7), Period 4: V.11-19 (ej V.14) Anmälan öppnar 28 november

Två kursstarter släpps samtidigt: Period 3: 2-10 (ej V.7), Period 4: V.11-19 (ej V.14)
Våga vattenvana, Steg 2 är en kurs som vänder sig till barn som född 2017-2018. Vi fortsätter öva grunderna inför simskolan. Du som vuxen jobbar tillsammans med barnet i bassängen. Under kursen får barnet utveckla sin kunskaper. Vi övar vattenvana, flyta, balansera och på att förflytta sig i vattnet. Vi jobbar även med säkerhet i och vid vattnet. Du behöver inta ha gått Våga vattenvana, Steg 1 för att gå Steg 2 om förkunskapen finns.
Ålder: Barn födda 2017-2018
Plats: Undervisningsbassängen
Pris: 900 SEK
Förkunskaper: -Kan doppa hela huvudet utan att hålla för näsan -Kan blåsa bubblor i vattnet.
Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter.
Onsdag klockan 17:25-17:55.
Anmälan: via kommunens självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats.

Nybörjarsimskola Period 1: V.35-42, Period 2: V.43-51 (ej V.44) Period 3: V.2-10 (ej V.7) Period 4: V.11-19 (ej V.14)

Anmälan öppnar 16 augusti

Alla platser för vår och höst släpps samtidigt.

Period 1: V.35-42, Period 2: V.43-51 (ej V.44)

Period 3: V.2-10 (ej V.7) Period 4: V.11-19 (ej V.14)

Anmälan öppnar 16 augusti

Nybörjarsimskola är lekfull simundervisning för barn som inte kan simma. Kursen erbjuds för de som är födda 2016 eller tidigare. Vi tränar på vattenvana, flyt och glid samt simteknik i mag- och ryggläge.

Ålder: Barn födda 2016 och tidigare

Plats: Undervisningsbassängen
Pris: 550 SEK

Tillfällen: 8 gånger á 30 minuter
Tisdag, klockan 16:15-16:45, 16:50-17:20, 17:25-17:55, 18:00-18:30
Torsdag, klockan 16:50-17:20, 17:25-17:55, 18:00-18:30

Förkunskaper: Inga
Notera att det är 16-årsgräns i simhallen på tisdagar från klockan 17:30 vilket betyder att medföljande yngre syskon inte har någon möjlighet att bada vid dessa tillfällen.

Anmälan: via kommunens självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats..

Inställt tills vidare

Crawl, en kurs som vänder sig till dig som är nybörjare. Målsättning med kursen är att efter avslutad kurs ska du känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning) och kunna simma minst 25 meter crawl med andning.

Plats: Simbassängen
Pris: 1250 SEK för 8 gånger
Ålder: Från 18 år
Förkunskaper: God vattenvana och kunna simma 200 meter bröstsim, kunna doppa huvudet under vattnet.
Tillfällen: 8 gånger á 60 minuter
Måndagar, klockan 19:00-20:00

Anmälan: via kommunens självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats..

Inställt tills vidare

Vuxensim riktar sig till vuxna människor som vill lära sig att simma eller träna upp sin vattenvana. Som vuxen finns det många anledningar att gå i simskola. En del deltagare kan inte simma och vill lära sig. Andra kan simma men behöver hjälp med tekniken, kanske har man kunnat simma men glömt av hur man gör. Det kan också finnas vissa moment som man vill öva på eller lära sig, till exempel att simma på djupt vatten.

Plats: Varmvattensbassängen
Ålder: Från 16 år
Pris: 650 SEK
Tillfällen: 8 gånger á 60 minuter
Måndagar, klockan 20:00-21:00

Förkunskaper: Inga

Anmälan: via kommunens självservice och e-tjänst Länk till annan webbplats..

Badmästarna Ida och Malin svarar på frågor om simning och varför alla barn och vuxna bör kunna simma.

– Varför är det livsviktigt att kunna simma?
Sverige är ett riktigt vattenland, med 96 000 sjöar och 2 500 km strandremsa. Det finns många vattendrag och det är allt fler som skaffar pool i sina trädgårdar. Dessutom är det väldigt populärt att besöka badhus och upplevelsebad, både i Sverige och på semesterresor.
Att kunna simma är därför viktigt utifrån ett livräddningsmässigt perspektiv, men är väl så viktigt utifrån ett kulturellt och socialt perspektiv. För faktum är att många aktiviteter är knutna till aktiviteter i och vid vatten.

– Vilket simsätt ska barnen lära sig?
Att kunna simma är ett av de första stegen till att kunna livrädda sig själv i och vid vatten. Att kunna simma ett vilsamt simsätt, såsom bröstsim eller liksidigt ryggsim, kan vara avgörande för att man ska orka ta sig in till land. Det är också bröstsimsbentagen man använder när man genom bogsering livräddar någon, eller om man på vintern behöver ta sig upp ur en isvak.

Om vi utgår ifrån syftet med kunskapen simning så skriver skolverket följande om ämnet simning:
Simning och lekar i vatten är en del av undervisningen i ämnet Idrott och hälsa. Att kunna simma är viktigt för att kunna utnyttja hav och sjö samt för att förhindra olyckor. När eleverna går ut årskurs sex ska de kunna simma minst 200 meter och hantera nödsituationer vid vatten.
Undervisningen börjar redan i årskurs 1-3. Eleverna ska då utveckla sin vattenvana genom att leka i vatten och göra övningar. De ska träna på att balansera och flyta, samt att simma i mag- och ryggläge. I årskurserna 4–6 ligger betoningen mer på att utveckla simförmågan. Inom årskursintervallerna kan skolan välja när undervisningen ska ske. I Lidköpings kommun erbjuder vi alla klasser åk 1-6 nio stycken undervisningstillfällen per läsår.

För att få godkänt betyg i årskurs sex, alltså minst betyget E, ska en elev:
– kunna simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
– kunna hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider

Hur kan jag hjälpa mitt barn att lära sig simma?
Lidköpings kommun garanterar plats i simskolan på Framnäs under sommaren för barn födda 2010 och tidigare. I mån av plats erbjuds även nybörjarsimskola för barn födda 2011. Ett jättebra sätt att tidigt hjälpa barnen att skaffa vattenvana och träna simning, så att de är förberedda när undervisningen startar i skolan.

Simskolan är indelad i 5 steg:
STEG 1 Nybörjare
STEG 2 Barnet kan simma 5-25 meter bröstsim
STEG 3 Barnet kan simma 25-50 meter bröstsim
STEG 4 Barnet kan simma mer än 50 meter bröstsim, men behöver träna ryggsim, dyka och flyta
STEG 5 Barnet kan simma mer än 50 meter bröstsim, 25 meter ryggsim, dyka från kanten och flyta 1 minut

– Simskola – mer än bara simning
Simskolan innebär inte enbart att lära ut simning. Det handlar även om att lära sig att hantera nödsituationer för att öka tryggheten. Allt ifrån livräddningspraktik, badvett till båtvett lärs ut under kurserna.

– Även vuxna över 40 år kan ta simmärke
Vuxna över 40 år har möjlighet att tillsammans med sitt barn ta ett simmärke från Svenska Simförbundet som heter Guldmagistern med emalj. Guldemalj är ett åldersmärke och kan tas av den som under det kalenderår proven avläggs fyller minst 40 år. För märket fodras minst 18 betyg, ett i varje delprov. Detta märke kräver inte att man tagit magistermärke tidigare.

Förskoleklass 5 st. lektionstillfällen/läsår. 

Åk 1-3, 9 st. lektionstillfällen/läsår. 

Åk 4-6, 5 st. lektionstillfällen/läsår.

För förskoleklassen sker all undervisning i undervisningsbassängen av simlärarna oavsett förkunskaper. Vi tränar på vattenvana och simteknik i mag- och ryggläge.

Varje lektion är 40 minuter. Eleven får träna sin vattenvana och sina kunskaper i simning för att i åk 6 kunna uppnå sitt mål som är att simma 200 m var av 50 m på rygg. Eleven får under åk 6 testa på hur man hanterar en nödsituation i och vid vatten

Hjälpte informationen på den här sidan dig?

Tack för ditt svar!

Hur nöjd är du med sidans innehåll?



Hur nöjd är du med sidans innehåll?

Din kommentar blir en allmän handling och kan komma att läsas av andra. Undvik att skicka in känsliga personuppgifter. Vi hanterar alla eventuella personuppgifter enligt GDPR.

Observera att vi inte besvarar frågor om kommunens verksamheter denna väg. Här tar vi endast emot synpunkter på aktuell webbsida du besöker. Frågor om våra verksamheter hänvisas till vår e-tjänst Tyck till om kommunen.

Tack för ditt svar!

Hur nöjd är du med sidans innehåll?






Kan du utveckla ditt svar lite mer?

Vi vill gärna att du förklarar vad du saknar eller vad som inte stämmer för att vi skall kunna blir bättre på att ge dig korrekt information. Din kommentar blir en allmän handling och kan komma att läsas av andra. Undvik att skicka in känsliga personuppgifter. Vi hanterar alla eventuella personuppgifter enligt GDPR.

Observera att vi inte besvarar frågor om kommunens verksamheter denna väg. Här tar vi endast emot synpunkter på aktuell webbsida du besöker. Frågor om våra verksamheter hänvisas till vår e-tjänst Tyck till om kommunen.

Får vi kontakta dig (frivilligt)?

Skriv in den e-postadress vi kan nå dig på. Vi kontaktar dig enbart om vi behöver ställa kompletterande frågor rörande din feedback ovan.

Har du synpunkter på service och tjänster?

Läs om hur du lämnar synpunkter på kommunens service och tjänster.

Informationen skickas...

Tack för att du hjälper oss att göra kommunens webbplats bättre!

Publicerad:

Senast uppdaterad: