Tolsjö mötesplats

Måndag 1 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 – 15:00 Högläsning av och med volontär Monica.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Nu kan ni boka er för midsommarlunchen!

Tisdag 2 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

Ons 3 juni

10:30 – 11:15 Bingo.
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 – 15:00 Lässtund
Vi läser delar ur tidning eller böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 4 juni

10:15 – 11:15 Promenad med fika.
Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

Fredag 5 juni

10:30 Fredagsmys – Önskemusik och fika.

14:30 Svenska kyrkan håller en andakt hos oss.

Måndag 8 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Emil Persson kommer och sjunger med och för oss.

Tisdag 9 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

Ons 10 juni

10:30 – 11:15 Bingo.
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 Lässtund
Vi läser delar ur tidning och böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 11 juni

10:15 – 11:15 Promenad med fika.
Vi startar i stora entrén vid Tolsjöhemmet och går en promenad anpassat efter väder och humör. Ta med ledsagare om det är så att du behöver lite extra stöd. Promenaden avslutas på mötesplatsen där vi tar lite fika.

14:00 Mötesplatsen stänger

Fredag 12 juni

10:30 – 11:00 Fredagsmys – Sittdans.
Kom och dansa rumba i Engelska parken! Här sitter vi och dansar till gamla godingar.

11:00-12:00 Drop in på mötesplatsen hos syn- och hörselinstruktören Susanne. Hon kan hjälpa dig med din hörapparat samt ge goda råd kring syn och hörsel. Kostnadsfritt!

Måndag 15 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 16 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa.
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:00 Trädgårdsspel
Vi provar olika trädgårdsspel och njuter av solen. Om inte vädret är med oss så får vi vara inne på mötesplatsen! Fika finns att köpa.

Ons 17 juni

12:00 Midsommarlunch! Endast föranmälan!
Vi serverar en härlig midsommarlunch bestående av matjessill, färskpotatis, gräddfil, rödlök, gräslök samt köttbullar och en somrig sallad.
Till dessert serveras glass och jordgubbar. Kostnad: 81 kronor inklusive dryck och kaffe.
Anmälan mellan 1 och 8 juni, begränsat antal platser.

11:00-14:00 Tipspromenad med sommartema
Tipspromenaden går en kort sträcka runt Tolsjö hemmet. Gå promenaden och ta chansen att vinna en lunch för två på mötesplatsen.

Torsdag 18 juni

10:00 Vi klär midsommarstången tillsammans med promenadgänget vid Tolsjöhemmets entré samt lyssnar på dragspelsmusik och äter en glasstrut.

Fredag 19 juni
Stängt

Måndag 22 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica.
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 23 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!

14:30 Körsång med Senior Singers.
Senior Singers och deras musiker bjuder på fina sommarsånger och låtar vi känner igen. Fika finns att köpa!

Ons 24 juni

10:30 – 11:15 Bingo
Vi spelar 3 omgångar med Bingo. Har du svårt med synen hjälper vi dig. Om du inte vinner på någon av omgångarna finns det alltid tröstpris.
20 kr/ bricka kontant betalning.

14:30 Lässtund
Vi läser delar ur tidningar och böcker. Oftast med lokal anknytning.

Torsdag 25 juni

14:00-15.00 Glasscafé!
Vi erbjuder kaffe och kulglass med goda tillbehör.

Fredag 26 juni

10:30 Fredagsmys
Vi lyssnar på musik och löser en enkel frågesport.

Måndag 29 juni

10:30 -11:00 Sittande yoga.
Mjuka, lugna rörelser där vi stretchar kroppen på ett snällt sätt.

14:30 Högläsning av och med volontär Monica
Här läser vi ur böcker och tidskrifter, oftast med lokal anknytning.

Tisdag 30 juni

10:30 – 11:00 Sittgympa
Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet. Även skrattmusklerna får sig en omgång till härlig musik!