Tuns träffpunkt

Torsdagen 4 juni

10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.

11.00-12.00 Syn och hörsel, Susann kommer och hjälper dig med hörapparater

och synhjälpmedel.

14.00-14-30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.

14.30 Tipspromenad. Vi går inne eller ute, det beror på vädret!! Vi dricker kaffe och rättar tillsammans.

Torsdagen 11 juni

10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.

13.00-13.30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.

14.00 Idag stänger träffpunkten pga. Möte.

Torsdagen 18 juni

10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.

14.00 MIDSOMMARFIRANDE! Vi klär midsommarstången, dansar och äter jordgubbstårta till kaffet!

Torsdagen 25 juni

10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.

14.00-14-30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.

14.30 Vi spelar BINGO. Tre spel, 30 kronor. Vi fikar!

Torsdagen 2 juli
10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition
Uppvärmning och stretch.
14.00-14-30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.
14.30 Samtal kring kaffebordet, vi pratar, fikar och umgås.
Torsdagen 9 juli
10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.
14.00-14.30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.
14.30 Kristin kommer hit med några ungdomar och sjunger för oss.
Efteråt fikar vi tillsammans.
Torsdagen 16 juli
10.00-11.00 Cirkelgympa, vi har olika stationer, vi tränar balans, styrka och kondition. Uppvärmning och stretch.
14.00-14.30 Sittgympa, Vi rör oss till musik, mjuk och lugn träning för hela kroppen.
14.30 Vi spelar bingo, tre spel kostar trettio kronor. Vi fikar tillsammans.

Nu stänger Träffpunkten fyra veckor, välkommen igen den 20 augusti.