Aktivitetsprogram Seniorcenter

Fredag 21 februari

14:00 Fredagsmys
Vi visar "Sessan - en kunglig historia".
Prinsessan Birgitta är Hagasessan som med tiden blev partyprinsessan i vimlet. Hon är storasyster till kungen och uppvuxen på Haga slott med sina tre systrar och lillprinsen. Beundrad av hela svenska folket, men som 24-åring lämnar hon landet. Nu blickar prinsessan Birgitta tillbaka på sitt liv med hjälp av ett unikt arkivmaterial som hon aldrig tidigare sett. I öppna samtal med filmaren Jens Lind berättar hon om barndomen, pappans tragiska död, drömmen om att vinna OS-guld, äktenskapet som gjorde henne till dubbelprinsessa, skandalrubrikerna, monarkins framtid och sin beundran för sin brors arbete på den svenska tronen. (60 min)

Måndag 24 februari
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:00 Informationsträff "ProvaPåKultur för seniorer"
Ett spännande kulturäventyr för dig som är 65 år och äldre.
Vi träffas 2 gånger, tisdagar och torsdagar i 6 veckor där du får ta del av och testa på olika kulturaktiviteter. Vi kommer till exempel måla, dreja, se konst, lyssna på musik, dansa och gå på konsert tillsammans. Vi startar vecka 13. Kontaktperson: Cecilia Larsson, 0510-77 17 61
Plats: Scenen, Biblioteket.

14:30 Vi spelar sällskapsspelet När då då?
”När då då” är ett sällskapsspel som inbjuder till samtal, skratt och gemenskap. Alla kan vara med!

Tisdag 25 februari
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 26 februari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

15:00-16:30 Afternoon Tea med goda ostar, kex, frukter och hembakta söta godsaker. 75kr. Senior Center stänger 17:00.

Torsdag 27 februari
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 28 februari
14:00 Fredagsmys
Vi visar en show från 1978 med Jerry Williams med gästartister som Pugh Rogefeldt, Fred Åkerström, The Boppers, Frank Andersson och Lennart "Hoa-Hoa" Dahlgren. (60 min)

Konstutställning på SeniorCenter 3-28 mars
Jannice Sandström är pensionerad skolsköterska från Lidköping som på senare år tagit upp sitt stora intresse för måleri. Hon målar helst i akvarell och akryl samt gillar att experimentera med olika tekniker. Motiven är ofta djur, natur, kust och hav.

Måndag 3 mars
10:00 Stickcafé med Els-Beth handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 PRO & Rockkören
Kom och lyssna när PRO´s egen Rockkör sjunger några låtar!
Vi får också information om vad PRO kan erbjuda dig som är pensionär.

Tisdag 4 mars
9:00-11:30 samt 13:30-16:00
Fettisdag med semlor i cafét
Obs, serveras ej under lunch 11:30-13:30.
Vi reserverar oss för slutförsäljning.

10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med

Onsdag 5 mars
10:00-11:30 Workshop: Fyll surfplattan med bra appar
IT-pedagog Carola tipsar om bra appar och lär dig hur du installerar dem, strukturerar din surfplatta samt raderar de du inte har användning av.Medtag egen platta om du har, annars kan du låna.
Föranmälan till 0510-77 00 50

10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

17:000 Pubkväll: Cathrine och Elin sjunger jazz
SeniorCenters egna sångfåglar Elin och Cathrine sjunger välkända jazzlåtar. Efter musikunderhållningen serveras Bouillabaisse med bröd och aioli. 150 kr för mat och underhållning.
Föranmälan krävs: 0510-77 12 88
Förbetalning kontant senast 3/3 för att behålla din plats.
Entrén öppnar 16:45.
Sänds även via Facebook Live. Klicka på länken nedan:
https://fb.me/e/FVVKuhmod Länk till annan webbplats.

Torsdag 6 mars
9:00-11:00 Teknikhjälpen – Drop In
Har du frågor om din mobil, surfplatta, dator, appar, hemsidor med mera?
Ställ dem till våra IT-pedagoger. Ej tidsbokning.

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00 OBS! SeniorCenter stänger pga personalmöte.

Fredag 7 mars
14:00 Fredagsmys
Vi visar ”Mormor, mamma, jag”
En hyllad dokumentär. Förföljelse och rasism sätter spår, på ett personligt plan men också i ett historiskt perspektiv. Den här filmen fokuserar på en dold del av historien - resanderomernas levnadsöden - och är en stillsam uppgörelse med trauman och skam som gått i arv i generationer. (60 min)

Måndag 10 mars
10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:00 Stickcafé med Els-Beth.
Ta med dig eget handarbete, njut av en fika och umgås.

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:00-16:00 Kurs: Google Foto (Obs! Fullbokat)
Lär dig lagra dina bilder med hjälp av en ”molntjänst”.

14:30 Modevisning och klädförsäljning
Modevisning med vårens mode. Därefter möjlighet att prova och handla kläder. Självklart kan du även ta en fika hos oss!

Tisdag 11 mars
10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 12 mars
STÄNGT hela dagen pga personalutbildning.

Torsdag 13 mars
9:30-14:00 Kurs: App app app. Obs! FULLBOKAT
En kurs för dig som vill använda din telefon/surfplatta mer. IT-pedagog Elin Axelsson tipsar om användbara appar och blandar genomgångar med praktiska övningar. Kostnad: 100 kr, fika och lunch ingår. Anmälan krävs: 0510-77 17 75

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 14 mars
9:00 - 15.00 Tipspromenad med tema bandy i våra lokaler
Vår härlige stammis Svennis har hjälpt oss att ta fram kluriga frågor.
Fina priser!
Tippa helgens SM-finaler i bandy. I fiket finns festliga bakelser.
(Vi reserverar oss för slutförsäljning)

14:00 Fredagsmys
Vi visar dokumentären Bandydomare, ett liv på is (20 min)

Måndag 17 mars
10:00 Stickcafé med Els-Beth handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Little Richard – Rockens Supernova
Vi visar en dokumentär om Little Richard.
Här ifrågasätts den vittvättade amerikanska pophistorien och belyser rockikonens genomslagskraft och pophistoriens afroamerikanska rötter.
Genom exklusivt arkivmaterial samt genom insikter från forskare inom svart populärkultur skildras Richards unika karriär och liv. (1h 30 min)
Fika köps före visningen.

Tisdag 18 mars
9:30-15:00 Heldagskurs: Lär känna din iPhone
Nybörjarkurs för att öka din förståelse och användning av din iPhone.
100 kr inkl. fika och lunch. Föranmälan krävs: 0510-77 17 75
Exempel ur innehållet:

• Lägg till kontakter i adressboken, blockera samtal
• Skicka sms och bilder
• Surfa och googla med telefonen. Sök information.
• Koppla upp till offentligt nätverk
• Vad är appar? Hur får jag dem till telefonen?

10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 19 mars
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:00-15:30 Samtal om synen
Prata synproblem med representant från SRF och kommunens syn- och hörselinstruktör.

14:30 ”Livet som bandyspelare”
Hur är det att vara elitbandyspelare i Villa Lidköping idag?
Hör spelare från både dam- och herrlaget berätta!

Torsdag 20 mars
9:00-11:00 Teknikhjälpen – Drop In
Har du frågor om din mobil, surfplatta, dator, appar, hemsidor med mera?
Ställ dem till våra IT-pedagoger. Ej tidsbokning.

10:00-11:00 Konst & Kaffe
I samarbete med Lidköpings konsthall bjuder vi in till konstupplevelse och fikastund!
En torsdagsförmiddag i månaden samlas vi i konsthallen för att få en guidad visning av pågående utställning eller annan aktuell offentlig konst.
Denna gång får vi en visning av Oskar Nilssons nyöppnade utställning.
Därefter fikar vi tillsammans på SeniorCenter. 49 kr för fika.
Föranmälan krävs: 0510-77 12 88

10:00-12:00 Syn och Hörsel-instruktören har Drop In
Kom och ställ dina frågor som rör dina hjälpmedel kring syn och hörsel.

10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

11:20 Sopplunch med bio.
Ät en god soppa på SeniorCenter och gå sedan till Folkets hus och se filmen ”Here”. Lunch och bio 150 kr, kontant betalning.
Begränsat antal platser, föranmälan krävs, 0510-77 12 88.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 21 mars

14:00 Fredagsmys
Vi visar dokumentären ”Vasaloppsmannen”.
Börje Karlsson, 86, har åkt Vasaloppet i 59 år. Trots att han varit nära döden i fäders spår och äter över 20 olika mediciner dagligen så vägrar Börje lägga skidorna på hyllan. Över nästan två år får vi följa smålänningen - i jakten på ett rekord och kampen mot ålderdomen. (30 min)

Måndag 24 mars
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Våffelcafé
Njut av nygräddade våfflor, sylt och grädde samt social gemenskap hos oss denna eftermiddag! Kaffe & Våffla 49 kr.

Tisdag 25 mars
10:00-11:30 Rollatorcafé.
Denna förmiddag finns servicetekniker för rollatorer på SeniorCenter och hjälper dig att se över din rollator så den är i bästa skick. (Gäller ej privat köpta rollatorer)

10:15-11:00 Stationsträning.
Övningar för din styrka, kondition och balans. Sittande och stående övningar. Vi använder olika typer av redskap vid 10 stationer under träningspasset.

14:00 Senior Singers
Sjung i vår kör. Ingen sångvana eller föranmälan krävs, alla kan vara med!

Onsdag 26 februari
10:15-11:00 Sittande Yoga.
Lugnt och avslappnande pass sittandes på stol.

14:30 Sällskapsspel: 0-100
Vi spelar ett roligt och enkelt spel som passar alla.

Torsdag 27 mars
10:15-11:00 Styrka & balans
Träningspass för hela kroppen där vi utmanar vår styrka och balans i sittande och stående övningar.

14:00-15:00 Kortspelscafé
Vi spelar ”Plump”, umgås och fikar tillsammans. Ingen föranmälan krävs.

Fredag 28 mars
12:00 Föreläsning:
"Lidköpings bandyhistoria - Från Gasverkets slagghögar till Arenan"
Bengt-Göran Bäcklund från LIHS berättar och visar bilder från Lidköpings 113 år långa bandyhistoria. Plats: Biblioteksscenen.
Kombinera gärna med en fika på SeniorCenter.

14:00 Fredagsmys. Den sanna Djungelboken.
För 125 år sedan skrev Rudyard Kipling en serie småberättelser om vilda djur i Indien, efter sin egen uppväxt där. Det resulterade i "Djungelboken", som senare tolkades av Walt Disney. Här är den sanna berättelsen - verklighetens djungelbok. Läppbjörnen Baloo, tigern Shere Khan och den svartpigmenterade leoparden Bagheera finns i Indiens skogar sedan länge, och här är deras värld. (52 min)

Måndag 31 mars
10:00 Stickcafé med Els-Beth. Handarbeta, fika och umgås.

10:00 Snabba promenaden, start utanför SeniorCenter

10:15-11:00 Sittande gympa

12:00-13:00 Måltidsvännerna
Varje måndag dukar vi ett bord avsett för er som vill äta tillsammans och lära känna nya vänner. Lunch: 81 kr. Ingen föranmälan krävs.

14:30 Trivselbingo
Vi spelar 4 spel med paus för fika. 30 kr/bricka.
Bingofikabiljett köps före första spelet börjar.