Har du frågor och funderingar i ditt föräldraskap eller upplever utmaningar i relation till ditt barn eller din ungdom? Då kan det vara skönt att prata med någon utifrån som kan ge vägledning och råd eller gå en föräldrakurs och träffa andra föräldrar i samma situation.

Här beskriver vi de olika möjligheterna för stöd i ditt föräldraskap.

Föräldrarådgivning

För dig med barn i ålder 0-6 år

Föräldrastöd för dig med barn i ålder 0-6 år finns på familjecentralerna i Lidköping. Här erbjuder vi dig rådgivningssamtal och föräldrakurser med inriktning på bemötande och samspel. Som förälder i Lidköpings kommun är du välkommen att ta kontakt oavsett vilken vårdcentral du tillhör. Det finns möjlighet att träffa oss för samtal, upp till tio tillfällen. Det är kostnadsfritt och vi för ingen journal.

För dig med barn och ungdomar i ålder 7-18 år

Föräldrastöd för dig med barn och ungdomar i ålder 7-18 år finns via familj- och ungdomsstödstödsverkamheten Källan, som ligger i Rörstrandsområdet i Lidköping. Du kan ta del av rådgivningssamtal och föräldrakurser med inriktning på bemötande och samspel. Ungdomen kan också vara med i samtalen om ni vill. Det finns möjlighet att träffa oss för samtal, upp till tio tillfällen. Det är kostnadsfritt och vi för ingen journal.

Föräldracafé

Perioden när ditt barn växer och blir tonåring kan innebära stora förändringar för hela familjen. På föräldracafé har du möjlighet att prata om svåra ämnen, få ny kunskap och möta andra som också upplever stora förändringar. Vi erbjuder återkommande föräldracaféer för dig som har barn i ålder 10-18 år.

Läs mer om föräldracafé

Föräldrakurser

Vi erbjuder dig som förälder tre olika föräldrakurser - ABC, Komet och Trygghetscirkeln. Kurserna är kostnadsfria och leds av utbildade kursledare. De hålls i grupper med upp till tio deltagare.

ABC - Alla barn i centrum

ABC är en föräldrakurs för dig som vill förebygga konflikter och öka den positiva samvaron mellan dig och ditt barn eller tonåring. Kursen består av 4-5 träffar och syftar till att minska bråk och sträka relationer. Kursen hålls av utbildade gruppledare och varje tillfälle har ett eget tema. Du får ta del av forskning, filmklipp och utbyta erfarenheter. ABC finns med två inriktningar, barn 3-11 år och tonåringar 12-18 år.

Läs mer om ABC 3-11 år

Läs mer om ABC 12-18 år

Komet

Föräldrakursen Komet vänder sig till dig som har barn eller tonåringar där det ofta blir konflikt, tjat och bråk. Kursen består av 7-10 träffar där målet är att förbättra relationen och minska konflikter mellan dig som förälder och ditt barn eller tonåring. Kursen sker på kvällstid i grupp tillsammans med andra föräldrar och två utbildade gruppledare. Komet finns med två inriktningar, barn 3-11 år och tonåringar 12-18 år.

Läs mer om Komet 3-11 år

Läs mer om Komet 12-18 år

Trygghetscirkeln

Du kan delta i Trygghetscirkeln både i grupp och enskilt. Kursen består av 7-8 träffar och som ger dig information och möjlighet till reflektion om hur du kan hjälpa ditt barn att bli trygg och få god självkänsla. Du får också hjälp att lättare förstå ditt barns behov. Trygghetscirkeln ger utrymme att samtala om och reflektera kring ditt eget föräldraskap. Nya kurser startar återkommande.

Anhörigstöd till barn och ungdomar

Har du en förälder som berusar sig på alkohol, tabletter eller narkotika?
Du är inte ensam, det finns hjälp och stöd. Man kan få prata om detta enskilt eller i grupp.

I vår gruppverksamhet som heter Tryggve får du träffa andra som har det på ett liknande sätt och gruppledare som har kunskap kring missbruk och beroende. Vi lär oss bland annat om hur alkohol och droger påverkar en familj och våra relationer och hur det känns att vara anhörig till någon med missbruksproblem. Tryggve finns för dig som är mellan 7-19 år gammal.

Övrig information

Västra Götalandsregionen har samlat råd baserat på aktuell forskning. Här kan du läsa mer: Föräldraskap i vardagen Länk till annan webbplats.

Filmen nedan berättar om olika sätt du som förälder kan få stöd.